Страх событий исчез
Работа проходила на тренинге ЕФТ "Фобии и страхи, прощайте навсегда!", в присутствии группы. Пациент была выбрана, для работы, в связи с очень ярким эмоциональным возгласом «Помогите мне!». Опрос установил, что проблема старая и очень напрягает по жизни, так как случается каждый день. Как видно из самоотчёта пациента, ключевым моментом стало выявление НАСТОЯЩЕЙ, более глубокой ПРИЧИНЫ «Страха неожиданных событий». Михаил.
Рассказ пациента.
Работали со страхом переходить дорогу. Про себя я ещё это называла страхом перед автомобилями. Примерно в 2 с половиной года я испугалась трактора, который неожиданно взревел за кустом и выехал на меня. Лет до 14 часто снились страшные сны, где за мной гонялись разные автомобили. В обычной жизни я часто перебегала дорогу, чтобы побыстрей с неё убраться.
Процесс работы по методу меридианной терапии я помню эпизодически. Только ключевые моменты. По 10-бальной системе я вначале я оценила свой страх на 7. «Я такая маленькая, а этот трактор появился так неожиданно...» После первого круга страх усилился, кажется до предела. Я сказала – 10 баллов. В голове полторы мысли, просто страшно.
Второй круг. «Этот трактор... эти машины... неожиданно... НА МЕНЯ МОГУТ НАЕХАТЬ... (Вот эти слова были ключом – сразу в мыслях возникло несколько болезненных недавних ситуаций, отношений). И вдруг я поняла, что «Я боюсь новых или неожиданных событий!!!». Слёзы ручьём, но это было даже нужно мне. Мне всё уже ясно, мне просто нужно освобождение и успокоение.
При третьем повторе пришло чувство радости, покоя и полной свободы от страха. Тревожность НОЛЬ!!!! Чудо!
Мой результат.
В итоге я перестала бояться отношений и всего, что с ними связано. Например, сами собой исчезли трудности в выяснении каких-то вопросов с мужем. На самом деле раньше любой разговор, где что-то надо было выяснить, казался мне ужасно сложным и заранее вызывал сильное напряжение. Появлялось сердцебиение и дрожь.
А теперь мне легко с людьми. Оказалось, что причин для такого напряжения не было нигде, кроме меня. Новые события воспринимаются спокойно. Разница до терапии и после колоссальная. Исчезла перманентная провокация на негативные эмоции. Я как будто наконец-то повзрослела и стала спокойной и сильной. Мария И.
